Ingrediente
Flores de Lavanda
Lavandula angustifolia
Beneficios
Natural
Ya sea que se froten directamente sobre la piel o infusionen en agua tibia del baño, las flores de lavanda alivian, equilibran y ayudan a limpiar. Su distintivo aroma calma la mente y promueve un sueño reparador.
La lavandula angustifolia es una planta perenne parecida a un arbusto que forma parte de la familia de la menta.
Durante el verano, la lavanda se caracteriza por sus flores violetas de intenso aroma.
Estas flores se recogen en el momento en el que comienzan a abrirse y se utilizan frescas, destiladas para elaborar aceite o secas para hacer infusiones, licores o tintes.
Si padeces de insomnio, entonces la lavanda es tu gran aliado cuando intentas desconectar antes de acostarte. Su flor está llena de linalol, una sustancia conocida por sus efectos sedantes sobre el sistema nervioso.