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Magnésium

Ingrédient

Magnésium

La relaxation, un minéral à la fois. 

Qu'est-ce que le magnésium ?

Ce n’est pas pour paraître dramatique, mais le magnésium (Mg) est un minéral tellement important que, sans lui, la vie telle que nous la connaissons n’existerait probablement pas. En effet, chaque molécule de chlorophylle se construit autour d’un seul atome de magnésium, et la chlorophylle, c’est ce qui permet la photosynthèse - l’essence même de la vie. 

Le magnésium aide aussi des centaines d’enzymes à fonctionner dans notre corps. D’ailleurs, les symptômes d’une carence en magnésium démontrent bien son importance pour notre santé ; fatigue généralisée, crampes musculaires, perte d’appétit, migraines, et bien d’autres affections sévères… 

Quels sont les bienfaits du magnésium dans les cosmétiques ?

Appliqué en externe, il semblerait que le magnésium facilite la récupération musculaire et améliore la qualité du sommeil. Cependant, des doutes subsistent quant à sa capacité d’absorption à travers la peau, et plus d’études seraient nécessaires pour le prouver. 

Les bains dans des eaux riches en magnésium, que ce soient dans la Mer Morte ou les sources chaudes d’Epsom ou de Bath, sont pratiqués depuis des décennies, et réputés pour leurs effets bénéfiques sur les corps fatigués. Ces dernières décennies, des études ont été menées pour tenter de comprendre la raison de ces effets si positifs. Ces études suggèrent que l’huile de chlorure de magnésium pourrait pénétrer la barrière cutanée de la peau pour passer dans le sang, lorsqu’elle est utilisée en application cutanée (que ce soit en l’appliquant directement sur la peau, ou en baignant dans une eau riche en magnésium). 

Quelle est la différence entre le chlorure de magnésium et le sulfate de magnésium ?

Dans les produits Lush, vous rencontrerez le magnésium sous de nombreuses formes. Le carbonate et trisilicate de magnésium, par exemple, se retrouvent souvent dans les produits en poudre. Ce sont des agents anti-agglomérants aux excellentes propriétés absorbantes, ce qui rend leur utilisation idéale dans les déodorants, par exemple.

Ce sont le chlorure et le sulfate de magnésium qui sont réputés pour leurs effets bénéfiques sur les muscles et le sommeil. Sulfate de magnésium, c’est le nom scientifique des sels d’Epsom. Ils sont très souvent utilisés en sels de bain, pour permettre un moment de relaxation profonde. 

Le chlorure de magnésium peut également être utilisé pour des bains, mais est plus communément mélangé avec un peu d’eau pour créer une solution huileuse appelée huile de magnésium. Elle est fantastique pour utiliser en application cutanée, ou faire des massages avec, et est présumée avoir des effets plus marqués que les sels d’Epsom. 

Vous voulez en savoir plus ?

Pour plus de détails sur chacun des ingrédients que nous utilisons, parcourez nos listes d’ingrédients sur les pages produits, et cliquez sur ceux qui vous intéressent ! Vous pouvez également retrouver plus d’informations concernant notre gamme au magnésium en suivant ce lien.

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