マグネシウム（塩化マグネシウム/硫酸マグネシウム）とは、人間の体に多く存在するミネラルで、豆類や海藻類をはじめとする様々な食品にも含まれています。筋肉の収縮や神経情報の伝達、体温・血圧の調整に役立つマグネシウムは私たちの健康維持に欠かせません。1日のはじまりは塩化マグネシウム/硫酸マグネシウム入りのマッサージバーを使用してマッサージをすれば、体がほぐれてやる気アップします。また、1日の終わりはマグネシウムを含んだ入浴剤やバスソルトのお風呂でリラックスタイムを過ごして、肌と気分を整えましょう。