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Magnésio

Ingrediente

Magnésio

Acalma, relaxa, um mineral de cada vez.

O que é o magnésio?

Não queremos ser dramáticos, mas o magnésio (Mg) é um mineral tão essencial que, sem ele, a vida como a conhecemos provavelmente não existiria. De facto, um único átomo de magnésio está no coração de cada molécula de clorofila, e é a clorofila que possibilita a fotossíntese - a própria base da vida!

O magnésio também ajuda o funcionamento de centenas de enzimas no nosso corpo. De facto, os sintomas de deficiência de magnésio mostram o quão importante é para a nossa saúde: fraqueza e fadiga geral, cãibras musculares, perda de apetite, enxaquecas e muitos outros distúrbios mais graves.

Quais são os benefícios do magnésio em cosméticos?

Quando aplicado externamente, o magnésio pode facilitar a recuperação muscular e dos tecidos, bem como melhorar a qualidade do sono - ainda que persistam algumas dúvidas sobre a sua absorção através da pele, pelo que deverão ser realizados mais estudos.

Há séculos que as pessoas se banham em água rica em magnésio, seja no Mar Morto ou nas nascentes quentes de Epsom e Bath, enaltecendo os seus efeitos sobre o corpo cansado. Durante as últimas décadas, alguns estudos e testes procuraram compreender a razão. Sugeriram que o óleo de cloreto de magnésio podia penetrar na barreira cutânea e entrar na corrente sanguínea através de aplicações tópicas (aplicadas diretamente sobre uma área da pele) ou por via transdérmica (mergulhando num banho rico em magnésio).

Qual é a diferença entre o cloreto de magnésio e o sulfato?

Nos produtos Lush, encontrarás várias formas de magnésio. O carbonato de magnésio e o trisilicato, por exemplo, encontram-se normalmente nos produtos em pó. São agentes antiaglomerantes com qualidades absorventes, ideais em desodorizantes, entre outros.

Cloreto de magnésio e sulfato são os indicados pelos seus efeitos positivos sobre os músculos e o sono. Sulfato de magnésio (também designado por spelt sulfate) é o nome científico dos sais de Epsom. Estes são frequentemente utilizados como sais de banho, proporcionando um bom momento de relaxamento profundo. O cloreto de magnésio também pode ser utilizado para banhos, mas é mais frequentemente misturado com um pouco de água para criar uma solução oleosa chamada óleo de magnésio. Este é óptimo para massagens e aplicações tópicas e diz-se que tem um efeito mais substancial do que os sais de Epsom.

Gostavas de saber mais?

Para mais informações sobre cada ingrediente que usamos, consulta a lista de ingredientes do teu produto Lush e clica naqueles em que estás interessado! Também podes ler as nossas Perguntas Frequentes sobre a gama de magnésio aqui.

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