Herbstdüfte: Welche gibt es und warum wir sie lieben

Geschrieben von: Andrea Zetino & Parfümexpertin Alina Gilwinska

In diesem Artikel geht es um … 

• Welche sind die besten Herbstdüfte?
• Was ist die Wissenschaft hinter unserer Vorliebe für Herbstdüfte?
• Wie kann ich zu Hause ein gemütliches Herbstritual schaffen?
• Warum ist es wichtig, gemütliche Rituale zu schaffen?

Lesezeit: 5 Minuten

Hast du dich schon einmal gefragt, warum du im Herbst Lust auf Pumpkin Spice hast, im Sommer aber nicht? Warum verspürst du plötzlich den Drang, alle Pläne zu streichen und dich einzukuscheln, sobald sich die Blätter verfärben?

Schnapp dir dein Lieblingsgetränk der Herbstsaison und begleite uns, während wir die Wissenschaft hinter den Düften erklären, die wir so lieben. Du erfährst, wie du es dir in der kalten Jahreszeit gemütlich machen kannst.

Höre außerdem von Lush Parfümeurin Alina Gilwinska, was hinter einigen der köstlichen Düfte dieser Saison steckt.

Welche sind die besten Herbstdüfte? 

Wenn wir an gemütliche Herbstdüfte denken, kommen uns Kürbis, Vanille und Karamell in den Sinn. Sie wecken Bilder von Kürbisernte, saisonalen Getränken, frisch gebackenem Gebäck und wunderschönem Herbstlaub. Kein Wunder, dass wir diese drei Düfte zu den Grundnoten unserer diesjährigen Herbstkollektion gemacht haben.

Wie Lush Parfümeurin Alina erklärt, repräsentieren diese Noten „mehr als nur einen Duft – sie verkörpern Rituale, Wärme und emotionalen Ausgleich”.

Karamell 

Dieser Gourmand-Duft wird oft mit Herbst, Luxus und Wohlfühlstimmung verbunden. Karamell ist süß und buttrig und verleiht deinem Bad, deiner Dusche oder deiner Hautpflege eine warme, üppige Note. Entdecke Produkte mit Karamellduft, um deinen Herbst zu versüßen.

Vanille

Der klassische Vanilleduft ist beruhigend, vertraut und entspannend. Er wird oft mit Nostalgie und einem Gefühl emotionaler Geborgenheit assoziiert. Vanille ist vielseitig einsetzbar und kann sowohl als Hauptduft als auch als dezente Note in Kombination mit kräftigeren Düften verwendet werden. Entdecke unsere Vanille Kollektion und finde die ideale Ergänzung zu deiner cozy Herbstroutine. 

Kürbis

Wir wissen, im Herbst geht es um Pumpkin Spice and everything nice, deswegen haben wir eine neue limitierte Pumpkin Spice Kollektion eingeführt, die alle saisonalen Noten enthält, auf die ihr euch freut. Warme Nelken, aromatischer Zimt, pflegender Kürbis und würziger Pfeffer wärmen Körper, Geist und Seele und sorgen dafür, dass du dich den ganzen Herbst über wohl fühlst.

Ahorn 

Erdig, beruhigend und süß – Ahorn ist nicht nur wunderbar für deine Haut, sondern versetzt dich auch in eine gemütliche Hütte, umgeben von Ahornbäumen und der Wärme eines Kamins.

Zu diesen ikonischen Herbstdüften gehören Gourmanddüfte aller Art, also Düfte, die appetitlich und köstlich riechen, zum Beispiel nach Schokoladenkuchen, frischen Kräutern oder Honig.

Wenn du mehr über Gourmand-Düfte erfahren möchtest, check unseren Artikel zur Gourmand Duft Routine.

Warum lieben wir Herbstdüfte?

Das Riechen (Olfaktation) ist der Vorgang, bei dem deine Nase chemische Stoffe aus der Luft aufnimmt und interpretiert. Jedes Mal, wenn du einatmest, gelangen Gerüche über die Nasenhöhle in das Riechepithel, den Ort, der für deinen Geruchssinn verantwortlich ist. Dort schnappen sich winzige Nervenzellen bestimmte Gerüche. Wusstest du, dass Menschen etwa 400 Rezeptoren haben, während eine kleine Maus fast 1200 besitzt? 

Diese Rezeptoren können Tausende von Gerüchen erkennen, indem sie diese wie die Farben eines Farbkreises mischen und kombinieren. Die genaue Anzahl der Gerüche, die ein Mensch wahrnehmen kann, ist noch unbekannt. Sobald ein Geruch von den Rezeptoren deines Geruchssinns erkannt wurde, wird er im Geruchskortex verarbeitet, um ihn zu identifizieren und zu interpretieren. 

Wenn dein Geruchssinn hier enden würde, würden alle Düfte, die du je gerochen hast, keine Gefühle oder Erinnerungen mehr auslösen. Deine Lieblingsdüfte würden im Grunde genommen zu flachen Sinneserlebnissen werden.

Zum Glück ist das nicht der Fall. Vom Kortex gelangt der Geruch zur Amygdala, einem Teil deines Gehirns, der eine entscheidende Rolle bei der Verarbeitung von Emotionen spielt, und zum Hippocampus, der bei der Bildung neuer Erinnerungen hilft. So werden alle Bereiche deines limbischen Systems miteinander verbunden.

All diese Kleinigkeiten zusammen sind der Grund dafür, dass wir emotional auf Gerüche reagieren.

Da wir nun wissen, wie Gerüche mit Erinnerungen und Emotionen verbunden sind, stellt sich die Frage: Warum empfinden wir Dinge wie Karamell von Natur aus als „herbstlich“?

Im Laufe der Zeit haben wir gelernt, bestimmte Gerüche durch Gewohnheit und Gewöhnung mit Jahreszeiten in Verbindung zu bringen. Wir schaffen Erinnerungen und entwickeln daraufhin emotionale Reaktionen auf bestimmte Reize. Deshalb sind wir so aufgeregt, wenn die Pumpkin Spice Saison beginnt. Es riecht nicht nur fantastisch, sondern kündigt auch einen neuen Lebensabschnitt an. Nach all dem Spaß und der Aufregung des Sommers veranlasst uns die neue Jahreszeit, etwas zur Ruhe zu kommen.

Auch das Wetter spielt eine große Rolle dabei, dass wir uns zurücklehnen, entspannen und gemütliche Herbstrituale schaffen wollen. Es ermutigt uns, einen Moment innezuhalten und zu reflektieren und uns in warme, erdende Düfte zu hüllen.

Wie kann ich zu Hause ein gemütliches Herbstritual schaffen?

Hier ist eine kurze Schritt für Schritt Anleitung, wie du eine gemütliche Ecke mit dauerhaftem Komfort schaffen kannst:

Schritt 1:

Finde einen gemütlichen Platz. Das kann dein Bett sein (wir lieben es, uns unter die Bettdecke zu kuscheln), dein Badezimmer (natürlich unser Favorit) oder dein gesamtes Haus.

Schritt 2:

Überlege dir, welche Stimmung du schaffen möchtest. Soll dein Raum dich inspirieren? Nostalgische Erinnerungen hervorrufen? Soll er dich beruhigen und entspannen oder beleben und erfrischen?

Schritt 3:

Sobald du weißt, was du möchtest, schließe die Augen, atme ein paar Mal tief durch und denke an die frischen Düfte, die dein gewünschtes Mindset bestärken.

Schritt 4:

Finde deinen ultimativen Herbstduft!

Sticky Dates Raumduft x Badeöl wird dein Herz zum Schmelzen bringen. Das Lush Melt  erfüllt deinen Raum oder dein Badewasser mit cremiger Vanille und warmen, holzigen Sandelholz, mit einem Aroma von Butterscotch. 

Schritt 5:

Layer deinen Duft für ein lang anhaltendes Ambiente. Jeder Duft, den du hinzugefügt oder weglässt, schafft ein ganz neues Erlebnis, das dich an deinen Happy Place entführt – es ist sowohl ein Ziel als auch eine Reise.

Hier ein kurzes Beispiel dafür, wie du in deiner Routine layern kannst:

Zum Duschen beginne mit einem Duschgel (vorzugsweise mit würzigen Noten) wie Pumpkin Spice Latte Duschgel oder Lord of Misrule Duschgel und lass dich von den intensiven Noten verzaubern. Nach einer heißen Dusche bleibt ein himmlischer Duft im Badezimmer und auf deiner Haut zurück.

Zum Baden, peppe dein Bad mit dem Pumpkin Spice and Everything Nice Schaumbad auf.

Als nächstes, layere ein bisschen Gourmand Goodness,  um dein Duftprofil abzurunden. Sprüh die süßen Karamellnoten von Sticky Dates Body Spray auf oder probiere Chelsea Morning Parfüm für einen köstlichen Butterscotch Duft.

Runde das Ganze schließlich mit einer veganen Kerze ab, die aus ethisch gewonnenen ätherischen Ölen und einer natürlichen Wachsbasis hergestellt wird. Crème Brûlée Kerze bietet traumhafte Noten von Vanille und süßem Tonka.

Lerne hier mehr übers Düfte Layern: Dein Leitfaden für das Parfüm Layering.

Du hast Lust auf mehr Herbstdüfte? Kein Problem! Entdecke die gesamte Kollektion, um die richtige Balance für dich zu finden! 

Warum es wichtig ist, gemütliche Rituale zu schaffen

Gemütliche Routinen sind sehr persönliche Erlebnisse, die nicht nur deiner Haut, sondern auch deiner Seele guttun. Wir alle brauchen Momente für uns selbst, egal wie umfangreich diese sind, um zu uns zu finden und um zu entschleunigen.

Mix und matche nach Herzenslust, um deinen ganz individuellen Duft zu kreieren, und entdecke Düfte, in denen du gerne verweilen möchtest.

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