Lábápolás felsőfokon

A lábunk elképesztő helyekre visz minket. Egy átlagos ember naponta körülbelül 6 és fél kilométert gyalogol. A dolgos praclik ezért igencsak megérdemlik a kényeztetést és a gondoskodást a végigdolgozott hétköznapok után.

Rengeteg különböző dolgot tehetsz a lábaid szépségének és egészségének megőrzéséért. Számos termék létezik, mely kifejezetten erre a célra készült, de az alábbi tippek és trükkök segítségével még biztosabb lehetsz a sikerben.

Támasz
Jólesik néha leereszteni a hajad és felvenni a legmenőbb cipőd, de ne feledd, hogy a kényelmes, megfelelő támaszt biztosító cipő a lábak legjobb barátja. Egy jó pár cipő kifizetődő befektetés - főleg a talpon töltött napokon -, és a lábfájás legfőbb ellenszere.

Pihenés
Mind olyan elfoglaltak vagyunk, hogy könnyű belefeledkezni a nagy rohanásba. Pedig az önmagunkra való odafigyelés elképesztően fontos. Jó néha hátradőlni és levenni a terhet a keményen dolgozó lábakról. Ülj le egy finom bögre teával, és fogj egy keresztrejtvényt, egy jó könyvet vagy egy felnőtt színezőt, vagy egyszerűen csak élvezd a pillanatot.

Radírozás
A mindennapi radírozás puhítja és lágyítja a talpad. A Pumice Power lábradír habkőből készül, hogy könnyedén eltávolíthassa a száraz bőrt, ragyogó és sima érzést hagyva maga után. A benne lévő bizsergető bio édesnarancsolaj ráadásul felfrissíti és tisztítja is a bőrt.

Áztatás
A zuhany alatt vagy a kádban gyorsan dörzsöld át a lábujjaid szappanal vagy tusfürdővel. Ez segít távol tartani a kórokozókat, és csodásan illatosít. A legjobb, amit a lábaiddal tehetsz azonban egy hosszú, forró, szappanos fürdő.

Dezodorálás
Ha jól megszárítod a talpad fürdés vagy zuhanyozás után, azzal csökkented a bakteriális és gombás fertőzések esélyét. Egy gyengéd lábhintőpor, mint például a T For Toes, felszívja a megmaradt nedvességet, és a benne található antibakteriális illóolajok segítségével legyőzi a rossz lábszagért felelős mikrobákat. Még a cipődbe is szórhatsz egy kicsit, hogy a lehető legfrissebben illatozz!

Hidratálás
Akár száraz a bőröd, akár nem, egy kis szerető gondoskodás sosem árt a lábaidnak. A mentollal teli Pink Peppermint lábápoló ellenállhatatlanul hűvös, tele megnyugtató árnika- és bársonyvirágolajjal, melyek garantáltan enyhítik a fájdalmat.

Pakolás
Ha nincs sok időd (vagy csak szereted a kényeztetést), a lábpakolás extra törődést ad a talpadnak. Ezek a csodás termékek tisztán tartanak és frissítenek.
A kaolinnal készült Volcano lábpakolás tisztítja és méregteleníti a bőrt; a benne található mentol és fahéj stimulál, a friss paradicsom illatosít, a friss papaja fényesít, a habkő pedig gyengéden radíroz. Vidd fel a talpadra, dőlj hátra és pihenj körülbelül 20 percig, majd öblítsd le meleg vízzel, miközben körkörös mozdulatokkal átmasszírozod a lábfejed.  

Masszázs
A fáradt lábak semmit sem szeretnek jobban, mint egy gyengéd masszázst, mely megindítja a vérkeringést és oldja a feszültséget.
A Hottie masszázstömböt mélyszöveti masszázsaink során alkalmazzuk a több országban is elérhető Lush Spákban. A fair trade bio kakaóvaj és a fair trade sheavaj ruganyossá és hidratálttá teszi a bőrt, a feketeborsolaj és a gyömbér pedig serkenti a vérkeringést, és melegíti a sajgó izmokat.
Dőlj hátra, és masszírozd (vagy masszíroztasd) meg azokat a fáradt lábujjakat és sarkakat. Napközben komoly megterhelésnek tesszük ki a talpunkat, így fontos, hogy erre a területre koncentrálva enyhítsd kicsit az esetleges fájdalmakat.

Rakd fel a lábad! (Mert nem csinálod elégszer.)