目的で選ぶ6つの入浴方法

おつかれさま お風呂に入ろう

今日から試せる入浴のコツで、毎日のお風呂を特別なセルフケアタイムに変えてみませんか？

①気分をリセットしたい時

40℃以下のぬるめのお湯にゆっくり浸かって、お気に入りの香りで深呼吸。

慌ただしい日常から離れ、穏やかなバスタイムを。

おすすめバスボム『アボバス？ 』

おすすめの温度 ~40℃

②深くくつろぎたい時

38℃～40℃のやさしいお湯で、全身をじんわり温めましょう。心地よい香りに包まれて、ベッドに入る準備を整えます。

おすすめバスボム『黄金の眠り バスボム』

おすすめの温度 38~40℃

③スイッチオンしたい時

少し熱めのお湯でサッと入浴するのがおすすめ。シトラスやミントのフレッシュな香りをプラスすれば、気持ちも上向きに！

おすすめバスボム『インターギャラクティック』

おすすめの温度 42~44℃

④全身をほぐしたい時

42℃～43℃の熱めのお湯で、全身をしっかり温めましょう。じんわりとした温浴効果で、頑張った体をいたわります。おすすめバスボム『黄金の眠り キューブ』

おすすめの温度 42℃～43℃

⑤がんばった足元を解放したい時

お湯の中で足先からふくらはぎに向かって、やさしくマッサージ。

なめらかなお湯の肌触りを楽しみながら、すっきりとした気分へ。

おすすめバスボム『ソルトウォータースーザー キューブ』

⑥集中保湿ケアしたい時

熱すぎるお湯は乾燥のサイン。

40℃前後のぬるめのお湯がベストです。バスオイルや保湿力の高いアイテムで、しっとり柔らかなお肌へ。

おすすめバスボム『バターボール』

おすすめの温度 40℃