Ta hand om dina torra fötter

Våra fötter kan ta oss till underbara platser. I genomsnitt tar vi ca 6000 steg om dagen. När dina fötter jobbar hårt varje dag, 7 dagar i veckan, så kan lite mjukgörande fotvård vara till hjälp för att hålla dina små fossingar välmående.

Att få fötterna att må och se bra ut är inte så svårt. Med dessa enkla steg säkerställer du friska, välskötta fötter:

Se till att du har bra skor

Det kan vara underbart att ge sig ut på stan i ett par flotta partydojor, men glöm inte att ett par bekväma skor som erbjuder rejält med stöd är fotens bästa vän. Att investera i ett par bra skor (speciellt för långa promenader eller dagarna du spenderar på språng) kommer göra under för ömmande fötter.

Fotbad

Passa på att tvåla in fötterna med en rengörande tvål eller duschgelé när du står i duschen eller ligger i badet för att hålla bakterier borta och göra tassarna mer väldoftande. Det fötter älskar allra mest är ett riktigt långt fotbad i ångande vatten. Välj produkter med ingredienser som lugnande kamomill eller lavendelolja som lindrar trötta fötter och lugnar huden. 

Skrubba bort torr hud

En daglig skrubb kommer att hålla fötterna mjuka och bannlysa den hårda huden. Pumice Power är en fotskrubb gjord av pimpsten, som skrubbar bort död hud och frisk ekologisk sötapelsein-olja friskar upp och rengör. 

Fotmask

Unna dina fötter lite extra uppmärksamhet med en fotmask som håller dom rena och fräscha.
Volcano är en fotmask med kaolin som rengör, mentol och kanel som stimulerar, färsk tomat för att deodorisera, färsk papaya för att tona huden och pimpsten för en milt skrubbande effekt. Stryk ut masken på fötterna och låt den verka i 20 minuter medan du sitter och kopplar av. Tvätta sedan av med varmt vatten och glöm inte att massera fötterna med cirkulerande rörelser.

Återfukta

Oavsett om du ofta blir torr i huden eller inte, så kan fötterna alltid behöva lite extra återfuktande kärlek. Den mentolfyllda Pink Peppermint fotkrämen svalkar huden och oljor från arnika och tagetes lugnar ömma fötter. Behöver du smörja in lite extra på vissa torra partier så kan den feta krämen Repeat med skyddande apelsinskalvax och mjukgörande ekologisk jojobaolja vara preics vad du behöver.

Deo

Ta tiden att torka dina fötter efter ett bad eller en dusch för att undvika att bakterier eller svamp får fotfäste. Ett milt deodoriserande fotpuder som T for Toes absorberar fukt och skrämmer bakterier på flykt med kryddiga antibakteriella oljor. Du kan till och med strö lite i dina skor för att få dem att dofta lika härligt som dina nypiffade fötter!  

Massage

Trötta fötter önskar inget hellre än att få en skön fotmassage som sätter igång cirkulationen och lindrar spänningar.
Om du använder en massagekaka kommer de rika oljorna och smöret att hjälpa dina händer att lättare glida över huden och samtidigt återfukta fötterna. Hottie håller huden på fötterna spänstig och mjuk med rättvisemärkt ekologiskt kakaosmör och rättvisemärkt sheasmör. Den är dessutom full av svartpepparolja och ingefära och stimulerar och värmer upp värkande muskler.
Luta dig tillbaka och ge dina tår och hälar en massage (eller låt någon annan göra det åt dig). Fötternas trampdynor få utstå mycket under dagen så fokusera på att massera det området för att bli av med smärta och ömhet.

Lägg upp fötterna

Varför inte passa på och vila en stund och lägga upp fötterna på bordet (eller en fotpall)? Det är något vi inte gör tillräckligt ofta. Sätt på vattenkokaren och gör dig en avslappnande kopp kamomillte, läs en spännande bok och minska på vikten för dina hårt arbetande fötter.