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Avocat

Ingrédient

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Propriétés

Natural

Pas seulement bon pour le brunch ! Les avocats crémeux, riches en huile, apportent tout un tas de nutriments à la fête. Ils hydratent magnifiquement la peau et les cheveux.

Qu'est-ce que l'avocat ?

L'avocat (Persea gratissima, syn. Persea americana) est le fruit d'un arbre subtropical originaire du Mexique et d'Amérique du Sud. L'arbre est un membre de la famille des lauracées (Lauraceae) et il en existe environ 500 variétés, qui produisent des fruits allant de petits et semblables à des œufs à lourds et en forme de poire.

Quels sont les bienfaits des avocats pour les cheveux et la peau ?

  • Ils sont pleins de vitamines apaisantes et antioxydantes.
  • Ils regorgent d'huiles qui hydratent, soignent et donnent de l'éclat.
  • Ils contiennent des protéines qui aident à renforcer les cheveux.
  • Ils contiennent également de la lécithine, une substance qui agit comme un émollient.

Le saviez-vous ?

Tout comme l'huile de sésame, l'huile d'avocat protégerait la peau des rayons UV. Elle n'est pas assez puissante pour être utilisée comme écran solaire, mais elle est recommandée pour aider à protéger la peau des signes de vieillissement prématuré qui peuvent être causés par l'exposition au soleil. On pense également qu'elle réduit les taches de vieillesse et l'apparence des cicatrices, grâce à une substance appelée stéroline.